Meditatie
SoefiMeditatie
zondag 23 oktober 2016 om 12:35
zondag 23 oktober 2016 om 13:45
vrijwillige bijdrage
Oefening om bewust en met aandacht in het hier-en-nu te zijn, aandacht wordt gericht op ademhaling en wordt soms een ZENmethode toegepast met zit en loopmeditatie. Afsluiting met een mantra,